Archive for Januar 2009

Every day Yoga long life

Januar 24, 2009

Mahabalipuram

Ich moechte euch hier ein bischen von Indiens Kultur nach Hause bringen. Yoga fuer den Motorradfahrer.

Angefangen hat alles in Rajasthan. Genauer gesagt in Udaipur.  Die Marathonstrecken im Iran und die schnellen Polizeieskorte ueber schlechte Strassen Pakistans haben ihre Spuren hinterlassen. Zudem hatte ich mein Fahrwerk extreme hart eingestellt, was mir im Norden Indiens in so mancher Situation die Kontrolle ueber mein Gelaendemotorrad bewahrte.

Meine Knochen taten weh und die Verspannungen in meinem Ruecken brachten mich um.

Ich begann auf einer der Daecher Udaipurs Yoga.

Ich war erstaunt welche Energie freigesetzt wurden. Mein Gleichgewichtsinn verbesserte sich. Und ich begann meine Atmung bewusst zu steuern. Ich wurde flexibler  Das Vertrauen in die Faehigkeiten meines Koerpers wuchs.

Wenn ich daran denke wie ich vor zwei Monaten nicht mal meine Zehenspitzen beruehren konnte muss ich an die einfachen Worte des Yogameisters denken.

Every day Yoga long life

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Januar 20, 2009

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